Spécialisations

Sexothérapie

Les consultations se déroulent en couple ou en consultation individuelle. Il s'agit ici de traiter les troubles d'ordre psychologique (pour ce qui concerne un problème physiologique / physique, je vous conseille de vous adresser à médecin / sexologue). Nous pouvons travailler ensemble sur des problématiques de perte de désir ou de compréhension de ce qu'est le désir de l'autre, tout comme des dysfonctionnements sexuels (dysorgasmie, vaginisme, dyspareunie, éjaculation précoce, absence d'éjaculation, troubles érectiles...).

Je suis également à votre disposition pour aborder avec vous les questions relatives à l'infidélité, à l'addiction sexuelle ou à la sexualité dite "alternative" (fétichisme, BDSM, libertinage)...

 
Thérapie de couple

Les consultations se déroulent en couple ou en consultation individuelle. Je propose une médiation ou une aide à la gestion des conflits relationnels (mauvaise communication, dialogue impossible, incompréhension, violence...), les problèmes familiaux (parentalité difficile, famille recomposée, relation aux beaux-parents, opposition des modes d'éducation...), aux questionnements que nous pouvons nous poser quant à la place que nous avons au sein du couple (déséquilibre des sentiments, réharmonisation complexe, jalousie maladive ou besoin de réassurance excessif), sur le concept du deuil (séparation, perte de l'autre) ainsi que sur la reconstruction.

Je suis également certifié pour identifier et vous accompagner sur des problématiques de relations dites "toxiques" (manipulation émotionnelle, perversion narcissique) et sur les situations de harcèlement et de violences psychologiques.

 
 
 
Thérapie Cognitive et Comportementale

Consultations individuelles. La TCC est ce qu'on appelle une Thérapie Brève, c'est à dire qu'il ne faut en général qu'un nombre limité de séances pour parvenir à un objectif que nous aurons défini ensemble. Avec la TCC, il n'est question que de "l'Ici et Maintenant". Il s'agit d'identifier et de traiter des problèmes circonscrits (anxiété, angoisse, gestion des émotions, TOC, affirmation de soi...) à travers toute une série d'exercices que le patient devra réaliser principalement entre deux séances. Ces exercices peuvent être d'ordres comportementaux, émotionnels, cognitifs ou corporels. A chaque séances je réaliserai avec vous une évaluation psychométrique (sous forme de test ou de questionnaire) qui nous permettra d'évaluer votre progression et votre ressenti par rapport au traitement de votre problématique. 

 
 

Mon approche

Lors de mes formations successives, et pendant mon parcours professionnel, je me suis familiarisé avec diverses techniques thérapeutiques telles que l'approche analytique, systémique, cognitivo-comportementale ou encore l'analyse transactionnelle. ​

Mais selon moi il n'y a pas dans la pratique de la psychothérapie de formule toute faite, universelle, applicable à tout le monde et garantissant une réussite totale. Parfois il conviendra d'aller puiser dans l'enfance pour y dénicher les verrous de l'inconscient et dans d'autres cas il sera plus utile de nous consacrer à ce qu'il se passe aujourd'hui, aux rapports à l'environnement actuel et aux interactions entre les individus. En ce sens, je suis adepte de ce que l'on appelle la psychologie Intégrative, qui permet d'utiliser plusieurs approches différentes. 

Mon travail se fonde donc sur une écoute active mais bienveillante, débarrassée de tout préjugé ou de posture thérapeutique. L'objectif est de vous permettre de vous affranchir de vos peurs, des jugements, des interdits, des tabous et surtout de la culpabilité, ce sentiment qui très souvent est au centre de bien des névroses. Et cela concerne aussi bien votre épanouissement personnel que votre vie amoureuse ou sexuelle.

Trouver le psychothérapeute qui vous convient n'est pas une chose aisée, aussi le premier rendez-vous servira à poser les bases de votre histoire et de votre problématique, à définir vos attentes et à voir s'il est judicieux de commencer à travailler ensemble. Il s'agit avant tout d'un échange. Mon rôle est de vous aider à trouver les réponses. Ou simplement de les voir, car la plupart du temps ces réponses sont déjà en vous.  

Je suis également adhérant au code de déontologie du SNPPSY